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(Cliquez sur l'image pour la voire en entier) Et si j'allaite.La formule est tenue secrete par Weight Watchers, impossible de connaitre notre capital journalier sans aller en reunion ou grace a la calculatrice.Elle a 80ans, mesure 1m70 et pese 95kgs et n'a pas d'activite physique.La reserve hebdomadaire Pour connaitre votre reserve hebdomadaire, il vous suffit de vous reporter a ceci: Moins de 60 kg: 35 Points Bonus Entre 60 et 70kg: 35 Points Bonus Entre 70 et 80kg: 42 Points Bonus Entre 80 et 90kg: 49 Points Bonus Plus de 90 kg: 49 Points Bonus Le capital journalier: La, ca se complique.Si vous etes dans la zone rose, il faut calculer votre capital a l'aide de la calculatrice.Attention, je ne repondrais au calcul des points que via les commentaires.Si vous etes dans la zone verte, votre capital sera de 29 Points. EN SAVOIR PLUS >>>

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Comment calculer son capital Propoints? - Weight Watchers: Propoints?

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La réserve hebdomadaire Pour connaître votre réserve hebdomadaire, il vous suffit de vous reporter à ceci: Moins de 60 kg : 35 Points Bonus Entre 60 et 70kg : 35.En plus du capital journalier, avec Propoints™ nous disposons d'une réserve hebdomadaireDeuxieme, il est simple de verifier avec le sucre: 100g de sucre, soit 100g de glucides, valent 11 ProPoints dans la liste officielle Weight Watchers.Avec cette formule, le sucre vaut seulement 10 ProPoints, donc il y a bien une ( petite ) erreur.Premiere, le programme Weight Watchers affirme favoriser les proteines, or avec cette formule les proteines sont mises sur un pied d’egalite avec les glucides.Upgrade to a different browser or install Google Chrome Frame to experience this site.Notez qu’ici, le sucre vaut bien 11 ProPoints

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Epingle sur WW in French

Comment calculer son capital Propoints™.

Venez ici pour calculer votre capital ProPoint 1 ! (a upper) - Regime Weight Watchers - FORUM Nutrition

Super merci j'ai eu du mal a trouver cette calculatrice, on trouve beaucoup plus facilement les flexipoints.Tes pp journaliers te servent a equilibrer tes repas sur la journee en ayant une assez bonne repartition et en respecter les atouts formes.) Tu peux l'utiliser en partie, entiere, ou pas du tout.A toi de voir.Tes pp journaliers te servent a equilibrer tes repas sur la journee en ayant une assez bonne repartition et en respecter les atouts formes. Attention elle est bien hebdomadaire.Non je ne connais pas specialement les differents concepte de WW.Bon courage a vous! de passage sur ce site Merci pour le lien par contre c'est pour calculer les propoints 1 ou une autre methode.La reserve hebdomadaire te sert lorsque tu sors et que tes pp journaliers ne te suffisent pas, lors de repas plus riches (si tu as encore faim et que tu prends plus de viande, de pates ect. Venez ici pour calculer votre capital ProPoint 1.

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Perdre du poids: 0 point Maintenance: 4 points Propoints des aliments Maintenant que nous avons notre total de points, il nous suffit de connaitre la valeur de chaque aliment pour pouvoir elaborer un menu journalier avec notre numero maximum de points.Reunions et discussions de groupes Quand aux discussions de groupes avec des gens qui suivent la meme methode sont aussi conseillees puisque il a ete constate qu’un groupe de personnes ayant des caracteristiques et des preoccupations similaires s’encouragent et se conseillent par l’experience personnelle de chacun.1 Ton ProPoint personnel 3.1.Ton ProPoint personnel Vous vous voulez savoir quelle est votre total de points.Je recommande, chaque fois que possible, ajouter quelques legumes.2 L’exercice physique 1.1 Video sur le regime des points: 4. Comment calculer ses points Weight Watchers.
 

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Je vais rectifier cela des que je me connecte a partir de mon ordinateur;) encore pardon lol.Mais autant dire que tout vos posts m'ont bien aide a perdre du poids apres ma 1ere grossesse.Pourriez vous me dire si c'est normal ou non.C'est tres gentil de sa part et je sais egalement que ca va rendre service a beaucoup d'entre vous.Alors encore MERCI a lui pour ce boulot.Ni meme le calculateur de capital journalier.J'ai vu qu'il a ete mis a jour en avril 2017.Pour me motivee et pourquoi pas motivee mes lectrices, j'ai decide de mettre en ligne une sorte de journal intime.Fin de la grossesse 2 et du coup j'aura aime reprendre ce programme car j'ai encore tous les docs de l'epoque.J'y raconterai mes joies, mes peines, mes doutes.Je viens par cet article vous lancez un appel.Par contre le lien pour acceder a la calculatrice fonctionne mais la calculatrice elle ne fonctionne plus du tout.Je cherche des personnes qui serais volontaires pour partager leurs experiences.JE ne vous cache pas que ce site etait mon meilleur allie pour calculer au quotidien:( Bonne journee a vous.

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Je tiens a remercier Steph00001 pour cette calculette qu'il a mise en ligne GRATUITEMENT!! C'est tres gentil de sa part et je sais egalement que ca va rendre service a beaucoup d'entre vous!! Alors

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?? Le regime Weight Watchers N'est PAS un regime restrictif, vous pouvez jouir de la nourriture sans un controle excessif. Mais vous devez savoir cela...